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Suica

iPhoneで、Suicaのアプリを使っている

アプリをダウンロードして手持ちのSuicaのカードを読み取って
チャージも楽で助かっている。

しかし、残高不明のSuicaのカードがもう一枚あった。
めったにバスや電車に乗らないから、持ち歩かずにしまったままだった、
何時のだろう、10年以上前の様な・・
その残高を知る方法はとか急に気になって
アプリには一枚のカードしか登録できないのだろうか?
アプリを眺めて考えていたら、上の方に「+」が見える、
もしかしてとそれをクリック
あら、追加できるじゃないの、
と言うわけで、追加してみたら、3510円残高があった。

でもこの金額それぞれを統一は出来ないのか、
ま、いいか。

いろいろと便利になった、持ち忘れて現金で支払った事が多かったが、
アプリにしたらそれが防げて、カードを探して出すわずらわしさも減って。
意外な所でも使えたりしています。

微妙

コストコに行って
歩いていて、軽く捻挫、なんかバランスが悪い、おかしい。
目当ての品が二つ見つからずウロウロ、疲れて来たので赤べストさんに聞いたら
「ここで待っててくださいね」と持って来てくださり、
もう一つも案内してくれて途中で持って来てくださった。
なんと親切な、かなりいろいろ買い込んで、久しぶりに金額も大きかった。
頼まれていたものは、品切れで無かったので、自宅の必要な物だけ。
今回は肉とか買っていないから帰ってからの小分け作業も無し。
帰ってから、以前痛めた尾骶骨とその周りの筋肉が痛い。
そんなに歩いていないが、おかしい。
凄い疲労感、
血圧はいつもと変わらず、でも、心拍数が大きい数字、
これは体がおかしい時にそうなると経験上分かる。
念のために体温測ると、低体温の私が、37,4℃
これは事件です。

これが原因で全体が微妙だったのか、
もしかして、親切にされたのは顔に体調不良が現れていた?
行き帰りとも高速使って良かった、渋滞酷いと疲れも凄いから。
解熱剤はと探す、この微妙な体温に強い物は必要ないかもと
ロキソニンを飲んだ。
そういえば昨夜、寒いくらい冷えていた、
こういう変化で体調崩すから用心です。


美味しいコーヒーが飲みたい

数年前に紅茶アレルギーになってしまい、紅茶NGの私は
緑茶、ウーロン茶、他いろいろ 紅茶以外の物を飲んでいるが

コーヒーが好き、夫は味が分からなくなるほど甘くして飲むが
私はブラック専門、
お年寄りで親切のつもりでたっぷりお砂糖入れて出してくださる方がいる。
手も付けなければ失礼かと、一口飲んで甘すぎてむせったこともある。

先日友人が入れてくれたコーヒーが凄くおいしかったが
話が弾み過ぎてそのコーヒーの銘柄を聞きそびれた。

美味しいのが良いよね、

今も数種類買って来た、少しずつ飲み比べてお気に入りを探そうと、

コーヒーは劣化が激しいから、
すぐに飲める分以外は小分けしてジップロックに入れて冷凍しています。

以前コーヒー豆の専門店がすぐ近くにあったが、
世代交代したのか
レストランになったり、

人が美味しいという物も良いが、自分が美味しいと思った物が一番いい。

最近、コーヒーを沢山飲む人が健康と言う調査結果が発表された。
過ぎたるは・・だから 限度はあるが、それによると一日に飲む回数が多めだった。
その抜粋を載せます。
「1つ目の研究では、研究者は、アフリカ系アメリカ人、日系アメリカ人、ハワイ先住民、ラテン系、白人を含む、複数の人種にまたがる18万5000人のデータを16年間に渡って調査した。研究者は、コーヒーの消費パターン、個々人の健康データ(たとえば喫煙するか、あるいは持病があるか等)を質問によって調べた。

研究は、コーヒーの消費が多いほどハワイ先住民を除く、全人種で死亡リスクの低減につながると結論づけた。ハワイ先住民には目立った差はなかった。1日に2〜4杯のコーヒーを飲んでいた人は、飲まなかった人にくらべて、心臓病、脳卒中、がんなどの病気で死亡するリスクが18%低かったという。

もう1つの研究は、1つ目の研究とは無関係で、ヨーロッパ10カ国の52万人を16年に渡って調べたもの。研究者は、コーヒーの消費が死亡リスク、とくに消化器系と循環器系の病気による死亡リスクを低下させたことを発見した。この効果はすべての国で見られ、場所による差異はなかった。」「「コーヒーはストレスを軽減し、肝臓の健康に効果があり、頭脳を明晰に保つ可能性がある」と示した以前の研究を補強するものだ。」

髪の色

数か月前に、髪の色を数年ぶりに少し黒っぽく染めた。
元々そのような色だったが、いつの間にか白髪染めを
少し明るめの色に染めるようになっていた、
昨年髪型を変えたりする時に使うためにその時の色に合わせて
ヘアーピースを買った、違和感なく使えていたが、
髪は一旦黒みの濃い色に染めると、次に染める時に明るい色にしても
明るく戻らないという事を知らなかった。
美容室で聞いたのは染めた後でだった。
ヘアーピースと色が合わなくなった。
境目が目立つ、気にするのは自分だけだと分かっていても
やっぱり、何とかしなくてはと、数か月もやもやしていた。
先ほど次に今日出掛けるまでの予定が1時間以上空いている事に気が付いた。
思い立った時にやらないと、又忘れて先延ばしと思って
初めてヘアーピースを染めてみた、人毛100%だから染められると買った時に聞いている。
恐る恐る、ダメになったら、また買おう、ちょっと高いが違うとデザインをと
落ち込まない心の準備もして。
今回使用している物の残りで染めてみた、すんなり綺麗に染まった。
着けてみると、自分の髪と同じ色だから違和感全くなく、ボリュウームだけ出た。
よかった、これで当分買い足さなくてもいいね。

予算は必要なくなったので、
前の記事にも書いているが、
PCの買い替え検討しているのだが、希望通りにカスタマイズすると
あれよあれよと高くなる、絶対外せない条件だけでもかなり、
それで決めかねていた、夫の了解は得ているが、、
問題ありの状態でギリギリまで使い続けるか、それとも完全にダメになる前に
データーが移せるうちに替えるか迷っていたが、
一歩前に踏み出せそう。

台風

日本列島に酷い爪痕を残して行った21号

我が家は、関東地方の比較的被害の少ない土地ですが、
それでも、強風による被害が少しあった。
タイヤを串刺しのタワー状にして保管しているが
それが倒れた、先月も突風で倒れてカバーが破れて新しいカバーを付けたばかりだった。
今回カバーは破れなかった。
昨夜それが倒れていると夫が教えてくれたが、
直してもまた倒れるだろうからとそのままにして
先ほど直してきた。
先回見当たらなくなっていたピンがお隣の砂利の中に有った。
それが見つからない間、6角レンチの太いのを差し込んでいたが
やっとそれの代替品の役目が終わった。
風の強い時にカバーを外しておけば倒れないかしら。

今日はちょっと遠出の予定、風が強いと中止もあるが
今の所その連絡はないから大丈夫と思いたい。
プロフィール

ふるやま

Author:ふるやま
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